La méthode provocative de Frank Farrelly
✨ Et si l’humour et la provocation bienveillante étaient parfois les meilleurs déclencheurs de changement ?
Frank Farrelly, pionnier américain disparu en 2013, a développé ce qu’il appelait la méthode provocative.
Après avoir travaillé aux côtés de Carl Rogers, il en est arrivé à une conclusion marquante : si une personne n’évolue pas, ce n’est pas parce qu’elle résiste, mais parce que l’accompagnant doit changer sa manière d’intervenir.
La méthode provocative repose sur l’exagération volontaire des traits de personnalité.
Dans un face-à-face vivant et interactif, l’accompagnant recueille d’abord des informations, puis utilise l’humour, la provocation bienveillante et parfois la caricature pour mettre en scène les différentes facettes d’une personnalité.
C’est comme une pièce de théâtre où apparaissent les parties de soi que l’on cache habituellement. Cette mise en lumière, à la fois drôle et déstabilisante, crée des prises de conscience rapides et puissantes.

À qui s’adresse la méthode provocative ?
Elle s’adresse particulièrement aux personnes qui se sentent bloquées dans des schémas répétitifs, enfermées dans des comportements qui se reproduisent encore et encore.
Là où d’autres approches peuvent buter sur une forme de résistance, la méthode provocative déjoue les blocages et ouvre une brèche vers le changement.
Mon expérience avec Frank Farrelly
J’ai eu la chance de rencontrer Frank Farrelly lors d’un séminaire et d’assister à plusieurs démonstrations en direct.
Je me souviens d’une femme venue exposer sa violence envers ses enfants. Frank, jovial et bienveillant, commençait toujours par instaurer le silence absolu dans la salle. Puis, devant nous, il a incarné toutes les facettes de cette mère : la « bonne maman », celle qui voulait se débarrasser de ses enfants, la marâtre, la sainte…
C’était un véritable one-man-show thérapeutique, déstabilisant par son côté “pas politiquement correct”, mais incroyablement efficace. La salle entière était captivée, concernée, émue. Et les transformations chez les participants étaient visibles en très peu de séances.
🌟 La méthode provocative, c’est l’art d’utiliser l’humour et l’exagération pour faire tomber les masques, bousculer les certitudes et ouvrir la voie à un vrai changement.